“2019全民营养周•关注媒体人营养健康活动”在中国记协新闻大厅举行
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快传号 | 2019-05-21
5月17日，“2019全民营养周•关注媒体人营养健康活动”在中国记协新闻大厅举行。作为本年度“全民营养周”重点活动之一，此次调查由中国营养学会社区营养与健康管理分会、北京营养师协会、中国行业报协会-传媒茶话会和百胜中国旗下“百食百步”公益科普公众号联合举办。中国营养学会理事长、北京营养师协会理事长杨月欣，中国记协原党组书记翟惠生，传媒茶话会总编辑陈银峰，百胜中国首席公共事务官王立志，北京营养师协会副理事长、北京协和医院临床营养科教授于康等专家，以及来自多家媒体的代表参与了调查报告发布仪式。在活动现场，《媒体人健康生活方式调查报告》全国首发，报告人为中国营养学会社区营养与健康管理分会秘书长、北京营养师协会秘书长刘兰。
“2019全民营养周•关注媒体人营养健康活动”活动现场
调查结果显示，媒体人的健康问题主要集中在：56.2%的媒体人颈椎、腰椎、后背疼痛；50.4%易困倦没精神；41.1%内分泌失调；仅有4.2%感觉状态良好。其中，男性排在前三的身体问题：颈椎、腰椎、后背疼痛；易困倦；没精神和失眠多梦。女性排在前三的身体问题：颈椎、腰椎、后背疼痛；内分泌失调和易困倦；没精神。除此之外，媒体人三餐不规律、经常熬夜等问题也十分突出：53.4%三餐不规律、42.6%经常熬夜乃至通宵、54.0%的媒体人表示与家人朋友沟通的时间少、感觉良好的仅占9.0%。
上述有一项内容是：42.6%经常熬夜乃至通宵。媒体人的睡眠情况如下：50.2%的媒体人睡眠时间为6-7小时、25.0%的媒体人睡眠时间为4-5小时、13.0%的媒体人睡眠时间为4小时以下、男女无区别。调查同时也给出了熬夜的主要原因：不论男女主要来自于工作性质本身，如采写稿件等和看新闻、读书、学习等。
除生活作息不规律外，不注重运动，也值得媒体人高度重视。23.7%的参与者表示一周运动3次以上且每次大于30分钟，24.3%的媒体人一周基本不锻炼。一周锻炼3次以上，但每次不足30分钟，以及每周锻炼3次以下，每次不足30分钟的群体人数也不少。生活不规律、缺乏运动，饮食状况如下：42.5%的媒体人一周食用水果的频率为1-3次、41%的媒体人几乎天天吃水果、16.1%的媒体人几乎一周也不吃水果；41.5%的媒体人每周饮奶1-3次、40%的媒体人几乎天天饮奶、28.1%的媒体人不饮奶。
不难看出，媒体人的营养意识不足，但这不代表媒体人不注重健康。13.4%的媒体人认为非常健康、24.9%的媒体人认为健康、45.7%的媒体人认为有些不健康、16.1%的媒体人认为非常不健康。这些都是媒体人自我判断，其实，长期生活不规律等调查结果，已为媒体人的健康敲响了警钟，但媒体人可能并未认知到潜在的风险，调查中关于体检的数据，也发人深省。仅有41.27%的媒体人能实现年度体检，并根据自己的情况做特殊检查，28.2%的媒体人每2-3年进行1次体检，30.6%的媒体人很少进行体检。经常熬夜、睡眠不足、缺乏运动、营养不均衡、自我感觉良好、不注重体检等问题，都是媒体人现实生活的写照。
此次调查问卷，历时15天，涉及全国29个省市区（不包括西藏、新疆及港澳台），涉及综合报刊、行业报刊、都市报刊、广播电视以及新媒体从业人员，其中一线编辑、记者占比达95.5%，经营人员占3%，其他人员占1.5%。共收集样本1850份，合格样本1849份。具有很强的现实意义。
中国营养学会理事长、北京营养师协会理事长、北京市科学技术协会副主席杨月欣在致辞中表示，全民营养周已成功举办了五年，此次是第一次关注媒体人。她希望，媒体人在传播健康中国理念、国民营养计划的同时，也要提高自身的健康生活意识，做一名健康的媒体人。中国记协原党组书记翟惠生在致辞时说：“作为记者，首先应该自己懂，否则就别发声。”他希望广大媒体人，在了解营养健康知识后，做好科普传播工作。中国行业报协会“传媒茶话会”总编辑陈银峰在致辞时表示，媒体人既是重脑力劳动者，也是重体力劳动者。一直以来，传媒茶话会很关心媒体人的身体健康，希望媒体人在做好新闻采编、经营工作的同时，务必要关心自己的身体健康，同时也要重视自我心理健康的建设。百胜中国首席公共事务官王立志在致辞时说：“推进健康中国建设，需要发挥传媒的力量传播科学健康知识，引导健康生活方式。在此过程中，媒体人扮演着重要的角色，因此我们呼吁关注传媒人身心健康，引起全社会的重视和行动。”在“角色转换式交流”环节，北京营养师协会副理事长、北京协和医院临床营养科教授于康，北京营养师协会理事、注册营养师于仁文，北京营养师协会理事、北京市朝阳区疾控中心副主任魏云芳与多位媒体人结合健康与营养话题进行了交流互动。
新中国成立70年来，我国卫生与健康事业加快发展，公共健康服务水平稳步提高，全民健身和全民健康深度融合，人民健康水平得到了显著的提升。2017年7月，“全民营养周”作为“推动营养教育科普宣传常态化”的内容之一，列入《国民营养计划（2017-2030年）》(国办发[2017]60号)，“全民营养周”上升为国家倡导的全民科普活动，成为新时代建设健康中国重要内容。
“2019全民营养周•关注媒体人营养健康活动”是继去年北京营养师协会与百胜中国等多家有关单位联合举办“关注大学生健康生活方式”活动之后，对国民营养计划共建共享原则的又一次有益实践。也是北京营养师协会五年来一直积极响应《国民营养计划（2017-2030年）》号召，以鲜活的方式开展主题科普宣教活动，推进《国民营养计划（2017-2030年）》策略和行动的落地。
北京营养师协会将一直秉承“健康中国 营养先行”的理念，携手社会各界积极参与营养健康行动，共同为推动消费者养成健康生活方式，唤起全民营养保健意识，提高公众的营养素养而贡献力量。
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